Social
10 Semne că trebuie să vorbești cu un psiholog online
Vă aflați în mod constant stresat, îngrijorat sau paranoic? Aveți probleme de concentrare sau pur și simplu nu reușiți să ieșiți din starea de depresie? Dacă da, ar putea fi timpul să cereți ajutor. Discuția cu un psiholog online este o modalitate excelentă de a obține sprijinul de care aveți nevoie într-un mod confidențial și accesibil. Nu trebuie să suferiți singur – există multe motive pentru care psihologii online au sens pentru o mulțime de oameni. Iată 10 semne că ar trebui să vorbiți cu un psiholog online:
Ești mereu stresat.
Stresul este o parte normală a vieții, dar atunci când îți acaparează viața și interferează cu capacitatea ta de a funcționa, devine o problemă. Dacă ești mereu stresat, s-ar putea să te confrunți mai des cu anxietate și depresie. S-ar putea chiar să vă fie greu să dormiți din cauza nivelului ridicat de stres. Discuția cu un psiholog online vă poate ajuta să identificați cauza principală a stresului dumneavoastră și să găsiți modalități de a face față acestuia.
Nu vă puteți concentra.
Concentrarea este o parte crucială a funcționării zilnice. Dacă aveți probleme de concentrare, vă poate fi dificil să faceți chiar și cele mai simple sarcini. Dacă aceasta este o problemă de durată, vă poate afecta locul de muncă sau studiile. Dacă durează de ceva timp, poate fi un semn că ceva nu este în regulă. Dacă nu vă puteți concentra, este posibil să fiți deprimat, stresat sau anxios. Un psiholog online vă poate ajuta să identificați care este cauza și vă poate învăța cum să o abordați.
Te confrunți cu o anxietate severă.
Dacă vă confruntați cu o anxietate severă care interferează cu viața de zi cu zi, este posibil să doriți să vorbiți cu un psiholog online. Tulburările de anxietate vă pot face să vă simțiți stresat și scăpat de sub control. Dacă vă confruntați cu acest lucru, este posibil să vă simțiți ca și cum nu sunteți dumneavoastră însuși. De asemenea, este posibil să vă confruntați cu atacuri de panică mai frecvente, dificultăți de somn și multe alte simptome. Discuția cu un psiholog online vă poate ajuta să înțelegeți mai bine ce cauzează aceste probleme și să învățați cum să le gestionați.
Depresia te ține pe loc.
Depresia este o boală mintală gravă care poate interfera cu funcționarea ta zilnică și îți poate provoca mult stres. S-ar putea să vă fie greu să vă ridicați din pat, să aveți probleme cu somnul și să vă confruntați cu modificări ale apetitului și greutății. Este posibil să simțiți că nu aveți niciun interes și să vă fie greu să găsiți bucurie în viața dumneavoastră. Dacă vă confruntați cu aceste simptome de ceva timp, poate fi un semn că sunteți deprimat. Depresia este foarte ușor de tratat, dar nu o puteți face singur. Psihologii online sunt disponibili pentru a vă ajuta să treceți prin această perioadă dificilă.
Oamenii au observat o schimbare în comportamentul tău și sunt îngrijorați pentru bunăstarea ta.
Dacă ați observat o schimbare în comportamentul dvs. și vă simțiți mai deprimat sau mai anxios, dar nu știți de ce, ar putea fi un semn că ceva nu este în regulă. Dacă ați trecut recent printr-un eveniment traumatizant, este posibil să vă simțiți stresat și deprimat în timp ce corpul și mintea dvs. încearcă să proceseze experiența. Dacă nu știți cum să gestionați aceste sentimente, ele se pot transforma în ceva mai grav. Discuția cu un psiholog online vă poate ajuta să înțelegeți de ce vă simțiți astfel, astfel încât să vă puteți reveni pe drumul cel bun.
Nu te mai simți tu însuți – și nu te-ai mai simțit de ceva vreme.
Toată lumea trece prin perioade de schimbare și, uneori, este nevoie de ceva timp pentru a ne da seama cine suntem și ce ne dorim. Totuși, dacă simți că ai pierdut contactul cu sinele tău autentic, poate fi un semn că ceva nu este în regulă. Dacă nu știi cum să te simți din nou tu însuți, s-ar putea să ai nevoie de ajutor. Un psiholog vă poate ajuta să procesați ceea ce s-a întâmplat și să găsiți modalități de a vă simți din nou ca dumneavoastră.
Tulburarea bipolară a pus stăpânire pe viața ta.
Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare bipolară și vă confruntați cu un episod maniacal sau depresiv, este posibil să doriți să vorbiți cu un psiholog online. Dacă nu știi că ceea ce experimentezi este un simptom al tulburării bipolare și cum să te descurci cu el, este posibil să riști un episod în toată regula. Un psiholog online vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine diagnosticul, să învățați cum să vă gestionați simptomele și să vă preveniți de la un episod în toată regula.
Vă simțiți izolat sau singur.
Sentimentul de izolare sau de singurătate este obișnuit pentru mulți oameni. Cu toate acestea, dacă aceste sentimente nu dispar, poate fi un semn că ceva nu este în regulă. Dacă simțiți că nu aveți pe nimeni cu care să vorbiți și nu știți cum să schimbați acest lucru, poate doriți să vorbiți cu un psiholog online. Un psiholog online vă poate ajuta să intrați în contact cu sentimentele dvs. și să înțelegeți de ce vă simțiți singur. Aceștia vă pot ajuta să găsiți modalități de a vă atenua sentimentele de singurătate, astfel încât să puteți începe să vă simțiți din nou dumneavoastră.
Vrei doar să te asiguri că totul este în regulă cu tine.
Uneori vrem să vorbim cu un psiholog doar pentru a ne asigura că totul este în regulă cu noi. Poate că vrem să vorbim cu cineva care ne poate oferi o perspectivă exterioară asupra a ceea ce se întâmplă în viața noastră. Dacă doriți să vorbiți cu un psiholog, dar nu sunteți sigur de ce, vă poate ajuta să faceți câteva cercetări. Un psiholog online vă poate ajuta să vă treceți în revistă viața și să găsiți lucrurile care vă pot afecta. Ei vă pot ajuta să vă înțelegeți sentimentele și să găsiți modalități de a le gestiona, astfel încât să nu trebuiască să suferiți în tăcere. Acum că știi de ce psihologii online sunt o resursă excelentă, poți decide dacă aceasta este cea mai bună opțiune pentru tine! Sunteți stresat? Anxietatea ta te afectează? Ești deprimat și nu știi de ce? Simți că ceva nu este în regulă cu tine și nu știi ce este? Vrei doar să te asiguri că totul este în regulă cu tine? Dacă da, psihologia online ar putea fi cea mai bună opțiune pentru tine. Psihologia online este o modalitate sigură și confidențială de a obține sprijinul de care aveți nevoie atunci când nu îl puteți găsi în altă parte. Cu psihologia online, puteți comunica cu un terapeut oricând și oriunde. Nu trebuie să așteptați următoarea programare – puteți vorbi cu un terapeut în timp real. Iar dacă simțiți că nu faceți progrese cu un terapeut, puteți găsi cu ușurință un alt terapeut. Psihologia online este o opțiune excelentă pentru oricine are nevoie de sprijin, dar nu-l poate găsi în altă parte.
Social
Țuca Zbârcea & Asociații câștigă cinci premii la Gala Avocați de Top
Țuca Zbârcea & Asociații a fost desemnată „Firma de Avocatură a Anului 2025” în cadrul Galei Avocați de Top ediția 2026. De asemenea, Gabriel Zbârcea, Manuela Gornoviceanu, Ana Popa și Sergiu Crețu au fost distinși cu trofee de excelență pentru cariera remarcabilă din domeniul avocaturii.
Trustul de presă FinMedia a organizat ediția a XVI-a a Galei Avocați de Top, eveniment în cadrul căruia sunt premiate contribuțiile remarcabile ale profesioniștilor din domeniul juridic, ale firmelor și echipelor care modelează peisajul dreptului.
Gabriel Zbârcea, Managing Partner al Țuca Zbârcea & Asociații a primit premiul de excelență „Avocatul Anului în Business” pentru leadership excepțional, management de criză exemplar și o contribuție istorică la prestigiul comunității juridice. „Lider nativ, strateg desăvârșit în tranzacții M&A de miliarde de euro și un fin cunoscător al subtilităților corporative, el a demonstrat că un brand românesc poate impune standardul de aur la nivel european. Nominalizarea sa a fost susținută și de capacitatea unică de a promova o nouă generație de parteneri și asociați, menținând structura organizatorică la cel mai înalt nivel de competitivitate din țară.”, au subliniat editorii FinMedia.

„Mulțumesc, FinMedia și domnului Mihai Săndoiu! Am crescut cu Piața Financiară și ceea a însemnat FinMedia, ei au fost pionierii acestui tip de evenimente. Vreau, de asemenea, să mulțumesc echipei mele, lui Florentin Țuca, pe care îmi pare bine că l-am urmat de fiecare dată, pe toate drumurile. Suntem o familie. Mă bucur foarte tare să fiu alături de dvs. și mulțumesc încă o dată!”, a transmis Gabriel Zbârcea.
În considerarea activității în domeniul dreptului penal al afacerilor, Manuela Gornoviceanu, Partener al Țuca Zbârcea & Asociații, a primit premiul „Avocat de Top în Drept Penal”. „Apreciez această distincție și o primesc ca pe o confirmare a muncii depuse alături de echipa Țuca Zbârcea & Asociații, dar și ca pe o obligație de a menține aceleași standarde profesionale în activitatea viitoare. Mulțumesc și felicitări tuturor celor premiați!”, a declarat Manuela Gornoviceanu.
Ana Popa, Partener al Țuca Zbârcea & Asociații a fost recunoscută drept „Avocat de Top în domeniul Achiziții Publice, Dreptul construcțiilor și Contencios administrativ și fiscal”, pentru gestionarea unor spețe complexe, cu valori ce depășesc 1 miliard de euro: „Vă mulțumesc sincer pentru această distincție. Sunt onorată să primesc acest premiu pe care îl consider o recunoaștere a muncii, a pasiunii și a echipei extraordinare din care am privilegiul să fac parte, la Țuca Zbârcea & Asociații.”
Premiul „Avocat de Top în domeniul Drept Societar/Comercial și M&A” i-a revenit lui Sergiu Crețu, Partener al Țuca Zbârcea & Asociații, în considerarea parcursului profesional de excepție și implicarea cu succes în numeroase tranzacții de referință din România. „Mulțumesc, FinMedia, pentru acest premiu. Sunt onorat! Satisfacția e cu atât mai mare cu cât, în munca de avocat de M&A și drept societar, aproape totul se întâmplă în spatele ușilor închise ale birourilor sau ale sălilor de protocol. Abia când o tranzacție ajunge pe prima pagină a ziarelor, munca noastră devine mai vizibilă. Dar și tranzacțiile care nu prind lumina reflectoarelor aduc aceeași satisfacție. După ore de negocieri, sute de cafele, uși trântite și poate câteva supărări de gestionat, rămâi cu sentimentul că ai pus umărul la ceva real: la finalizarea unei tranzacții, la punerea pe picioare a unei afaceri sau la continuarea uneia de succes. Premiul acesta nu e doar al meu. E și al colegilor mei din Țuca Zbârcea & Asociații, cărora le mulțumesc pentru rigoare și devotament. Nu în ultimul rând, acest premiu este o măsură a încrederii clienților care ne aleg pentru a-i consilia. Mulțumesc încă o dată și felicitări tuturor celorlalți premianți!”, a spus Sergiu Crețu la acceptarea premiului.
Marele trofeu al Galei Avocați de Top – „Firma de Avocatură a Anului 2025” – a fost decernat echipei Țuca Zbârcea & Asociații. Potrivit editorilor FinMedia, „Țuca Zbârcea & Asociații este un nume de referință pe piața locală de avocatură, statut reconfirmat și la nivel internațional. Recunoscută pentru precizia, claritatea serviciilor oferite și consultanța strategică de business în proiecte de mare impact, echipa îmbină rigoarea tehnică cu o viziune pragmatică și comercială, extrem de apreciată de clienți.”
Prezentă la Gala Avocați de Top, Oana Mareș, Managing Associate, a exprimat recunoștința în numele echipei Țuca Zbârcea & Asociații pentru trofeul acordat: „Vă mulțumim pentru acest premiu și pentru recunoașterea pe care o reprezintă. Este o distincție care reflectă munca întregii echipe Țuca Zbârcea & Asociații și am onoarea să o primesc în numele colegilor mei, alături de care împărtășesc aceleași valori și care își desfășoară activitatea cu profesionalism, responsabilitate și dedicare. Acest premiu ne onorează și ne bucură în egală măsură. Ne dorim să rămânem și în continuare în elita avocaturii, bazându-ne pe arta argumentației, pe inteligența naturală și, mai nou, cu puțin sprijin din partea inteligenței artificiale. Însă răspunderea profesională va rămâne, întotdeauna… exclusiv umană. Mulțumim încă o dată!”
Premiile Avocați de Top, unele dintre cele mai importante premii juridice din România, recompensează pe cei mai buni reprezentanți ai comunității juridice din avocatura de business. Bucurându-se de prezența elitei avocaților de business, reprezentanți ai celor mai recunoscute firme de avocatură din România, Gala Avocați de Top a premiat profesioniștii care au strălucit în piață prin expertiza, rezultatele și performanțele lor în domeniile avocaturii de afaceri, în anul care a trecut.
Social
Am încercat constelațiile familiale individuale. Nu m-au convins explicațiile de pe internet, ci experiența
Există terapii despre care înțelegi destul de repede ce presupun și există unele care par imposibil de explicat până nu le încerci.
Așa au fost, pentru mine, constelațiile familiale. Prima dată am auzit despre ele într-un podcast. Invitatul povestea că o singură ședință l-a făcut să privească diferit o relație pe care o avea cu tatăl lui. Am căutat apoi informații pe internet și, sincer, am rămas mai degrabă confuză decât lămurită.
Unele articole vorbeau despre transformări spectaculoase. Altele spuneau că metoda nu are suficiente dovezi științifice și trebuie privită cu prudență. Printre toate acestea era greu să îți formezi o opinie echilibrată.
Ceea ce m-a surprins a fost că aproape toate exemplele prezentau constelații familiale în grup. Eu, însă, nu mă vedeam deloc într-o sală plină de oameni în care să discut despre lucruri personale.
Abia mai târziu am aflat că există și varianta individuală, desfășurată unu la unu. Din momentul acela am început să iau în calcul ideea de a încerca. Am citit mai mult despre metodă înainte să merg.
Constelațiile familiale au fost dezvoltate de psihoterapeutul german Bert Hellinger și pornesc de la ideea că anumite tipare relaționale sau emoționale pot avea legătură cu dinamica familială și cu experiențele transmise între generații. De-a lungul timpului, metoda a fost adaptată în multe forme, inclusiv în ședințe individuale. În același timp, trebuie spus că eficiența ei nu este confirmată prin dovezi științifice solide, iar numeroși specialiști recomandă să fie privită ca un instrument de explorare personală și nu ca un tratament psihologic sau medical.
Mi s-a părut o perspectivă suficient de echilibrată. Nu mergeam să aflu adevăruri absolute despre familia mea. Mergeam pentru că aveam senzația că mă învârt în cerc în legătură cu o situație pe care o analizasem deja de zeci de ori.
Ședința a fost foarte diferită de ceea ce îmi imaginasem. Nu a existat nimic teatral și nici nu am fost pusă să retrăiesc momente dureroase. La început am discutat despre motivul pentru care am venit și despre contextul din viața mea. Apoi, pe măsură ce conversația a avansat, am început să folosim reprezentări pentru membrii familiei și pentru diferite aspecte ale situației pe care voiam să o înțeleg mai bine.
La început mi s-a părut ciudat. Încercam să găsesc logica fiecărui pas și aveam tendința să analizez totul foarte rațional. După un timp am observat că nu acesta era scopul.
Important nu era dacă fiecare lucru putea fi explicat perfect, ci faptul că începeam să privesc aceeași situație dintr-un unghi pe care nu îl luasem niciodată în calcul.
A fost momentul în care am realizat cât de des repetăm aceeași poveste în mintea noastră. Ne spunem mereu aceleași explicații, folosim aceleași argumente și ajungem inevitabil la aceeași concluzie.
După ședință am plecat fără senzația că totul s-a rezolvat într-o oră. Din contră. Aveam impresia că începuse un proces de reflecție pe care îl amânasem mult timp.
În zilele următoare m-am surprins observând reacțiile mele în situații obișnuite. De exemplu, am realizat cât de repede presupuneam intențiile celorlalți înainte să îi ascult până la capăt. Sau cât de des încercam să controlez lucruri care nu depindeau de mine.
Nu pot spune că aceste schimbări au apărut exclusiv datorită ședinței. Probabil au contribuit și timpul acordat reflecției, discuțiile purtate și faptul că, pentru prima dată după multă vreme, am analizat problema fără să mă grăbesc să găsesc imediat o soluție.
Cel mai valoros lucru pe care l-am câștigat a fost perspectiva. Uneori căutăm răspunsuri noi folosind exact aceleași întrebări. Este greu să ajungi într-un loc diferit dacă pornești mereu pe același drum.
Cred că aici m-a ajutat experiența. Nu mi-a spus ce decizii trebuie să iau, nu mi-a spus cine are dreptate, nu mi-a schimbat viața peste noapte.
M-a ajutat însă să observ conexiuni pe care înainte nu le vedeam și să îmi pun câteva întrebări incomode, dar utile.
Și cred că exact aici stă valoarea unei astfel de experiențe.
Dacă cineva se așteaptă la o soluție miraculoasă după o singură ședință, probabil va pleca dezamăgit.
Dacă, în schimb, privește constelațiile familiale individuale ca pe un spațiu sigur în care poate explora anumite tipare și relații din propria viață, experiența poate fi una surprinzător de valoroasă.
Eu am ales să fac ședința cu Alina Ichim, în Iași, în cabinetul din clădirea Fundația Bucuria Vieții. Mi-a plăcut faptul că nu a încercat să îmi ofere interpretări spectaculoase și nici să îmi spună ce trebuie să cred. A lăsat suficient spațiu pentru ca eu să îmi construiesc propriile concluzii, iar asta mi s-a părut unul dintre cele mai importante aspecte ale întregii experiențe.
Dacă m-ar întreba cineva astăzi dacă recomand constelațiile familiale individuale, răspunsul meu ar fi simplu: le recomand oamenilor care sunt dispuși să își pună întrebări sincere despre ei înșiși și care înțeleg că o astfel de ședință poate deschide perspective pe care, singuri, poate nu le-am fi observat.
Social
Rolul schimbării poziției corpului în prevenirea escarelor
Imobilizarea prelungită la pat transformă radical viața unui om și aduce provocări uriașe pentru familie. Dincolo de suferința bolii de bază, pielea devine brusc cel mai vulnerabil organ al corpului. Când un bolnav petrece săptămâni în șir în aceeași poziție, presiunea constantă exercitată asupra țesuturilor blochează circulația sângelui. Fără un flux sangvin normal, celulele mor rapid, iar primele semne ale leziunilor apar adesea în doar câteva ore. Cei care îngrijesc un părinte sau un bunic bolnav descoperă repede că gestionarea acestei probleme necesită efort fizic intens și o atenție permanentă la detalii.
Mecanica simplă a leziunilor de presiune
Oamenii nu conștientizează instinctiv greutatea propriului corp atunci când se pot mișca liber. Sănătatea pielii depinde de micile mișcări involuntare pe care le facem chiar și în timpul somnului. În cazul unui pacient paralizat sau slăbit, aceste mișcări dispar complet. Zonele unde oasele sunt aproape de suprafață, cum sunt călcâiele, sacrul, șoldurile sau coatele, preiau toată greutatea corporală. Pielea rămâne prinsă ca într-o menghină între os și planul dur al patului.
Țesuturile moi rezistă la această comprimare doar pentru o perioadă scurtă. Dacă presiunea nu este eliminată, capilarele sangvine se prăbușesc, oxigenul nu mai ajunge la celule, iar toxinele se acumulează în zonă. În faza inițială, apare o roșeață care nu dispare la apăsare. Dacă ignori acest semnal de alarmă, pielea se va ulcera rapid, deschizând calea unor infecții grave care pot pune viața în pericol.
Schimbarea poziției ca regulă de fier în îngrijire
Mobilizarea periodică reprezintă cea mai eficientă metodă de protecție a țesuturilor amenințate. Personalul medical din spitale folosește un program strict, însă acasă întreaga responsabilitate revine familiei. Întoarcerea pacientului de pe o parte pe alta trebuie efectuată la fiecare două ore, zi și noapte. Această rutină epuizează rapid îngrijitorii, însă respectarea ei salvează bolnavul de dureri cumplite.
Iată câteva tehnici esențiale pentru a proteja zonele sensibile în timpul manevrelor:
- Poziția alternativă la unghi de treizeci de grade. Sprijinirea pacientului pe o parte, folosind perne așezate sub spate și sub coapse, reduce presiunea directă de pe osul sacru.
- Evitarea frecării de cearșaf. Tragerea bolnavului pe pat distruge straturile superficiale ale pielii prin forfecare, așa că ridicarea lui trebuie făcută mereu cu ajutorul unei aleze textile.
- Inspectarea vizuală la fiecare rotație. Verificarea fiecărei zone anatomice expuse ajută la depistarea din timp a modificărilor de culoare sau textură.
Tehnologia care preia din efortul fizic
Oricât de dedicat ar fi un membru al familiei, mobilizarea manuală perfectă la fiecare două ore devine imposibilă pe termen lung din cauza oboselii extreme. Îngrijitorii au nevoie de aliați tehnologici capabili să preia o parte din această sarcină grea. Utilizarea unei saltele antiescare performante schimbă radical managementul unui pacient imobilizat.
Acest sistem medical special funcționează pe baza unor celule pneumatice care se umflă și se dezumflă alternativ, cu ajutorul unui compresor silențios. Mecanismul modifică automat punctele de sprijin ale corpului la fiecare câteva minute, oferind pielii momentele necesare de vascularizare fără ca bolnavul să fie mutat manual non-stop. Chiar și cu o saltea antiescare, repoziționarea pacientului rămâne necesară, însă frecvența manevrelor poate fi adaptată mai ușor, oferind și îngrijitorului momente de odihnă.
Cum alegi corect echipamentul de suport?
Alegerea unui model potrivit depinde direct de greutatea bolnavului și de gradul său de mobilitate. Sistemele cu celule tubulare oferă o descărcare a presiunii mult mai eficientă în comparație cu cele de tip fagure, fiind recomandate persoanelor complet imobilizate. De asemenea, compresorul trebuie să funcționeze fără întrerupere, menținând presiunea setată în funcție de kilogramele utilizatorului. O presiune prea mare va transforma suprafața într-un plan rigid, anulând beneficiile tehnologiei.
Factori secundari care influențează rezistența pielii
Prevenția eficientă depășește simpla mișcare a corpului pe pat sau utilizarea uneisaltele antiescare potrivite. Pielea are nevoie de un mediu uscat și curat pentru a-și păstra elasticitatea și bariera naturală de protecție. Umiditatea provocată de transpirație sau de incontinență macerează țesuturile, făcându-le extrem de vulnerabile la cea mai mică forță de frecare.
Nutriția corectă joacă un rol decisiv în acest proces de menținere a integrității cutanate. Un organism deshidratat sau lipsit de proteine își pierde capacitatea de autoreparare, iar regenerarea celulară încetinește drastic. Dieta unui bolnav imobilizat trebuie monitorizată atent de familie, asigurând un aport caloric optim și suficienți nutrienți care să susțină viabilitatea țesuturilor profunde.
Îngrijirea unui om imobilizat la pat reprezintă un test suprem de rezistență psihică și fizică pentru întreaga familie. Succesul în prevenirea complicațiilor cutanate depinde direct de rigurozitatea cu care aplici regulile de întoarcere și de rapiditatea cu care instalezi echipamentele de protecție adecvate. Fiecare gest contează, iar atenția zilnică oferită micilor detalii administrative și medicale face diferența reală între suferință și o stare de confort acceptabilă.
-
Exclusivacum 3 luniRMN Bacău: de ce contează aparatura și echipa medicală, nu doar prețul
-
Evenimentacum 2 luni„Condu Prudent! Alege Viața!” a adus brașovenii față în față cu realitatea accidentelor rutiere, transformând siguranța rutieră într-o experiență trăită, nu doar explicată
-
acum 3 luniOriflame revine la Cannes cu Glam Studio, celebrând expresia de sine, storytelling-ul și antreprenoriatul
-
Uncategorizedacum o lunăOrase inteligente mai usor de administrat
-
Uncategorizedacum 2 luniCommerce Innovation Summit 2026: Ce funcționează cu adevărat în retail, eCommerce și payments în era AI
-
Afaceriacum 2 luniSAINT-GOBAIN ROMÂNIA LANSEAZĂ EDIȚIA 2026 A „SAINT-GOBAIN NATIONAL TROPHY”, COMPETIȚIE DEDICATĂ PROIECTELOR CARE DEFINESC VIITORUL CONSTRUCȚIILOR SUSTENABILE
-
Uncategorizedacum o lunăHONOR aduce în România noul HONOR Watch 6
-
Exclusivacum 3 luniFestivalul Suflet de România: Peste 100 de producători și artizani locali, apreciați de 25.000 de participanți sosiți pe Domeniul Regal Săvârșin

