Connect with us

Social

Haine sport pentru sezonul rece

Publicat

pe

Haine sport

Îți place la nebunie să faci sport, și mai ales, să faci sport în natură? Nu ştii ce haine sport să alegi pentru activităţi în aer liber? Te înțelegem perfect. Sportul în aer liber este cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru a te menține în forma! Însă… ce facem atunci când vremea începe să se răcorească? Când vine frigul, sportul în natură nu mai este la fel de plăcut, din cauza temperaturilor reci.  Și chiar despre asta vom discuta în articol! Citește-l până la capăt și află care sunt avantajele dacă faci port în natură. Şi mai ales, cum să te îmbraci astfel încât să te poți mișca în voie fără să resimți frigul.

Top 5 motive pentru care sportul în natură, practicat în sezonul rece este benefic pentru organism

Sportul în aer liber este o plăcere în general, te face să te simți mai bine pur și simplu. Însă știi care sunt beneficiile reale pe care sportul în natură, în special pe timpul toamnei și al iernii, le aduce organismului tău? Iată top 5 dintre acestea:

1. Te ajută să-ți menții sănătatea și mobilitatea articulațiilor.

Pe timpul sezonului rece ai tendința să nu te mai miști atât de mult, lucru care nu priește deloc musculaturii și ligamentelor tale. Însă reprizele frecvente de antrenamente în natură te vor ajuta să îți menții mușchii într-o formă bună, lucru care va ajuta și la menținerea într-o formă bună a articulațiilor. De asemenea, pe perioada toamnă-iarnă, ca urmare a stagnării și a multitudinii de sărbători, toate pline de delicatese culinare, putem acumula kilograme în plus. Lucru care, bineînțeles, ne face să creștem în greutate. O greutate mărită va pune presiune asupra articulațiilor. Toate acestea pot fi însă combătute dacă, din când în când, ieși afară la sport.

2. Te ajută să-ți menții metabolismul sănătos.

Vremea rece ne face să consumăm foarte puține lichide, și, în schimb, avem tendința de a consuma mai multe alimente grase, procesate etc. Apare astfel riscul de apariție a kilogramelor în plus. Sportul constant te va ajuta să-ți păstrezi metabolismul și kilogramele în limite normale.

3. Scapi de riscul de a contacta depresia de sezon.

Foarte multe persoane pică într-o stare depresivă, de apatie, în sezonul rece. Din cauza temperaturilor scăzute nu mai ies din casă, izolându-se din ce în ce mai mult.

4. Te ajută să-ți întărești sistemul imunitar.

Făcând mișcare mai des, în natură, vei căpăta o mai bună imunitate la virozele de sezon. Însă mai ai și alte beneficii, ca de exemplu: vei scăpa de stres și riscul de a căpăta anumite probleme cardiovasculare scade.

5. Îți îmbunătățește circulația sanguină.

Făcând sport constant, circulația sanguină ți se va îmbunătăți, mai ales dacă ești o persoană friguroasă.

Alege-ţi cu înțelepciune hainele atunci când vrei să faci sport în natură

Cu toate că odată ce începi să faci sport te vei încălzi, trebuie totuși să alegi hainele potrivite, care să te protejeze de temperaturile reci. Este necesar ca ținuta ta să fie în continuare una sport, care să-ți permită să te miști, însă care, în același timp, să fie realizată în așa fel încât să te poți mișca liber.

Cu seturile fitness de la UNIQUE te vei bucura atât de confortul unui set calitativ, care îți oferă mobilitate, și care, datorită croielii unice se mulează perfect pe corp, punându-ți formele în evidență. Dar în același timp vei fi și protejată de temperaturile scăzute de afară.

Cu seturile de la Unique Gym Wear, te poți bucura de mișcare în natură în orice perioadă a anului, indiferent de vreme. Comandă-ți și tu unul, sau mai multe dintre seturile noastre fitness chiar acum! Găsești www.uniquegymwear.ro o gamă largă de modele de seturi fitness. Aruncă o privire și răsfață-te cu cele mai cool ținute sport.

Citeste in continuare
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Social

Deep Forest Fest 2023, ediţia IV-a pe platoul Feţeni, Râmnicu Vâlcea

Publicat

pe

În cazul în care nu ţi-ai făcut planuri între 14-16 iulie, atunci află că Deep Forest Fest 2023 îşi va desfăşura o nouă ediţie, chiar în inima pădurii din Râmnicu Vâlcea, aşa cum v-aţi obişnuit deja, pe platoul Feţeni.

Deep Forest Fest a ajuns deja la cea de-a patra ediţie, iar pe parcursul celor 3 zile de festival te vei putea bucura de un spectacol muzical de senzaţie. Locul unde se va desfăşura acest festival se afla într-o zonă unde dăinuie misterul, iar muzica hipnotică va răsuna până în zorii zilei. Dacă te numeri printre persoanele ce îşi doresc să aibă parte de o experienţă senzorială de neuitat, simte-te liber să ni te alături.

Cele trei ediţii anterioare s-au bucurat de mare succes printre iubitorii de muzică bună şi distracţie pe cinste. Pe scena de pe platoul Feţeni au urcat de-a lungul celor trei ediţii artişti foarte cunoscuţi, dintre care amintim doar câţiva: Dubfire, Mahmut Orhan, Piero Pirupa, Arias, Dobrikan, Lemon, Alexander Fabyann, Manuel Riva, Tube & Berger, Andrew Dum şi mulţi alţii.

Nu ai mai luat parte până acum la un festival de muzică electronică? Atunci anul 2023 poate fi momentul ideal pentru a încerca lucruri noi şi pentru a te bucura de distracţie, alături de cea mai tare gaşcă de prieteni.

Deep Forest Fest 2023 – Bilete la preţ promoţional

Poţi descoperi mai multe detalii şi poţi urmări chiar imagini de la ediţiile trecute pe contul de YouTube al festivalului, @deepforestfest, sau pe paginile de Facebook/Instagram. Chiar dacă mai sunt şase luni până la startul festivalului, biletele au fost puse deja în vânzare şi dacă te grăbeşti poţi să prinzi oferta „Early Bird” prin care poţi achiziţiona bilete la preţ redus, atât pentru o zi din cadrul festivalului cât şi pentru toate cele trei zile. Biletele „Early Bird” sunt ediţie limitată.

Se spune că muzica este medicina minţii, iar participarea la un festival reprezintă cea mai bună modalitate de a ieşi din rutină şi de a uita de stresul urban. Frumuseţea mediului înconjurător, muzica celor mai cunoscuţi DJ ai Europei şi zilele de vară. Toate acestea transformă Deep Forest Fest 2023 într-un eveniment remarcabil al anului.

Orice persoană este conştientă de faptul că muzica este o formă de exprimare, iar participarea la festivalul Deep Forest Fest te va ajuta să îţi exprimi personalitatea, fără a fi nevoie să te foloseşti de cuvinte.

Acum că te-ai decis, îţi vine în minte următoarea întrebare: „De unde pot achiziţiona bilete cât încă mai sunt la preţ redus?” Ei bine, răspunsul este cât se poate de simplu: de pe www.iabilet.ro sau de pe www.deepforestfest.ro. Luna iulie este momentul ideal pentru a duce distracţia la un alt nivel şi pentru a te bucura de magia festivalului, chiar în pădurea din Râmnicu Vâlcea.

Citeste in continuare

Social

Alegerea de ferestre din PVC potrivite pentru casa ta

Publicat

pe

ferestre din PVC

Sa alegi cele mai bune ferestre din PVC pentru casa ta reprezinta de multe ori o sarcina deloc placuta, mai ales daca se intampla sa nu ai deloc cunostinte in acest domeniu si nu stii ce produse de pe piata sunt cele mai potrivite pentru tine. In acest articol vei gasi informatii adecvate despre ferestre din PVC, precum si avantajele acestora care te vor ajuta sa iti creezi un camin confortabil si complet.

Stim cu totii ca ferestrele joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba despre locuinta sau birou. Ele au capacitatea de a mentine un mediu placut si permit luminii naturale sa inunde incaperile. Cele mai importante aspecte de care puteti beneficia folosind ferestre din PVC sunt acelea de reglare a temperaturii si asigurarea unei ventilatii corespunzatoare. Mai mult, ele au rol crucial in ceea ce priveste aspectul unei cladiri, precum si functionalitatii acesteia. Drept rezultat, nu aveti cum sa le treceti cu vederea atunci cand vine vorba despre o transformare a casei.

Cu tehnologia aflata in plina dezvoltare, acum este posibil sa va echipati locuintele cu ferestre din PVC care nu doar asigura o izolare excelenta, ci vin la pachet si cu o serie de alte beneficii, precum reducerea poluarii fonice, creste eficienta energetica – un lucru deosebit de important in prezent -, costul este unul mai mic fata de alte materiale si ofera un aspect frumos casei. In plus, aceste ferestre din PVC necesita putin efort de intretinere si durabilitatea lor este de zeci de ani.

Pentru a-ti face viata mai usoara, mai jos veti gasi cateva elemente cheie care vor aduce un plus de valoare casei, din toate punctele de vedere.

Ferestre din PVC cu sticla securizata

Acest tip de sticla este realizata din sticla laminata care iti asigura siguranta casei. Acest gen de fereastra ofera o siguranta in plus in cazul in care se sparge accidental, oferind un plus de siguranta. Motivul este ca modul in care a fost construita face ca atunci cand se sparge sa se dezintegreze in granule mici de carbon care nu provoaca rani precum o sticla normala.

Ferestre din PVC cu sticla antifonica

Sunt multe locuri in tara unde poluarea fonica este foarte ridicata. Ferestrele care sunt echipate cu sticla antifonica reusesc sa tina departe de interior zgomotele deranjante de afara. Acestea sunt perfecte pentru cladirile unde linistea este mai mult decat necesara, precum spitale, scoli sau chiar birouri. Acest gen de ferestre au capacitatea de a reduce zgomotul cu pana la 42 de decibeli.

Si pentru ca ramele sunt la fel de importante pentru aspectul, eficienta si siguranta unei locuinte, este puteti opta cu incredere pentru tamplarie si profile PVC pentru a completa ferestrele si a aduce un plus de valoare si liniste in casele voastre. Acestea contribuie foarte mult la cresterea eficientei energetice, precum si la cresterea sigurantei generale, fiind extrem de rezistente. PVC-ul este un material care continua sa creasca in popularitate si isi extinde cota de piata de la an la an, devenind o alegere de top pentru fiecare constructor sau arhitect in materie de usi si ferestre.

Citeste in continuare

Social

Motocultor Rotakt – ajutorul de care ai nevoie

Publicat

pe

Motocultor

Un motocultor este foarte util oricărui mic fermier deoarece pregătirea solului este una din principalele sarcini efectuate înainte de plantarea unei culturi, horticole, de arbori fructiferi sau arborescente. Debutul dezvoltării unei culturi necesită un sol mobil pentru a  permite dezvoltarea rădăcinilor în formare, fără prezența unor obstacole sau aglomerări.

Aici poate interveni un motocultor Rotakt – un utilaj indispensabil atunci când, din cauza suprafeței unui teren, nu se poate lucra manual. Motocultorul este un utilaj mecanic a carui funcţionare este în general pe bază de carburant pentru a efectua diferitele sarcini necesare la sol.

Diferitele tipuri de motocultor

Înainte de toate, este important să subliniem că, în funcție de unele criterii, putem vorbi despre mai multe tipuri de motocultoare. Se disting trei tipuri principale:

  • Motocultorul multifuncțional;
  • Motocultorul mic;
  • Motocultorul cu plug;

Primul tip de motocultor se distinge prin polivalența sa și se poate folosi pe post de cositoare, motocoasă sau curățător de zăpadă. În acest caz, motocultorul este dotat cu mai multe accesorii.

Motocultorul mic are același rol ca motosapa. Principala diferență se situează la modalitatea în care aparatul, în timpul funcționării, se comportă pe sol. Motocultorul avansează datorită roților și există posibilitatea de a-l echipa cu freze.

Motocultorul cu plug poate ara chiar și cele mai dificile tpuri de soluri în care sunt adâncite pietre la o dimensiune considerabilă.

Care sunt avantajele oferite de un motocultor?

După cum spuneam mai sus, un motocultor reprezintă un utilaj indispensabil pentru a lucra pământul. Acesta participă la aerisirea solului și la oxigenarea pământului și ne ajută să împiedicăm apariția buruienilor, favorizează înrădăcinarea decompactând solul și făcându-l mai permeabil în contact cu apa.

Avantajele oferite de un motocultor nu se referă doar la pământ, asta deoarece folosind acest utilaj în grădina ta vei evita munca manuală istovitoare. În funcție de puterea sa, va fi în măsură să plivească, să sape, să are pământul cu deosebită ușurință, dintr-o singură mișcare. Un alt avantaj oferit de motocultor este acela că dispune de putere suficientă pentru a lucra pământul umed. După cum ai văzut, datorită unui motocultor nu mai este nevoie să efectuezi de unul singur lucrul manual cu sapa, un lucru care îți ușurează enorm lucrul în grădină.

Alegerea motocultorului potrivit

Chiar dacă principala funcție a motocultorului este aceea de a ara pământul trebuie să subliniem faptul că, în funcție de model, un motocultor nu dispune de aceleași caracteristici. Este important să se țină cont de unele criterii înainte de alegerea unui model de motocultor.

Motorizarea. Aici, trebuie să ai o idee cu privire la calitatea solului pe care vrei să îl lucrezi deoarece, cu cât este acesta mai dur, cu atât va necesita o motorizare mai puternică. Alege o marcă recunoscută cum este Rotakt pentru a avea garanția calității și fiabilității. În privința motorului ai la dispoziție două variante, pe benzină sau diesel.

Dimensiunea frezei. Trebuie să ai în vedere lățimea frezei. Majoritatea modelelor sunt dotate cu freze cu dimensiuni cuprinse între 80-100 centimetri.

Parametrii de cultivare. Trebuie să ții cont de adâncimea de lucru precum și de capacitatea de acoperire a suprafeței. Spre exemplu, un motocultor profesional dispune de o adâncime de 20-22 centimetri și de o capacitate de acoperire de 10.000 metri pătrați.

Citeste in continuare

Parteneri

Ultimile stiri locale

Uncategorized10 minute inainte

Noua serie de telefoane Galaxy S23 de la Samsung aduce o experiență premium desăvârșită, concepută pentru astăzi și viitor

Cea mai avansată cameră, performanța fără cusur în gaming și un design prietenos cu mediul înconjurător se regăsesc în cea...

Uncategorized16 ore inainte

Un eveniment unic în viaţa noastră surprins cu ajutorul inovaţiilor vivo în domeniul imagisticii

Sfaturi vivo despre cum poate fi surprinsă cometa C/2022 E3 (ZTF) pe cerul nopţii   București, 1 februarie 2023 – După...

Eveniment18 ore inainte

PROMO/In curand, inregistrari audio – video/stenograme senzationale cu si despre un ales “local”

Defilarea pe care o face DNA de trei zile in dosarul mastilor achizitionate pe vremea Covid in care sunt vizati...

Eveniment2 zile inainte

Comandamentul de iarna, bachus, zapada si termia

Ninsoarea de vineri a dat peste cap circulația auto din Ploiești, ploieștenii remarcând lipsa implicării autorităților locale în activitatea de...

Social2 zile inainte

Deep Forest Fest 2023, ediţia IV-a pe platoul Feţeni, Râmnicu Vâlcea

În cazul în care nu ţi-ai făcut planuri între 14-16 iulie, atunci află că Deep Forest Fest 2023 îşi va...

Eveniment3 zile inainte

IREAL/Modelul „Portocală”/Relații ciudate între un parchet și un martor-suspect/”sifon”

Metodele folosite de celebrul procuror Mircea Negulescu, cunoscut și sub numele de „Portocală”, par să fi fost adoptate și de...

Eveniment4 zile inainte

Fiecare polițist trebuie să se uite pe fluturașul de salariu la valoarea salariului brut și să împartă la trei pentru a vedea suma maximă (33%) care nu va fi supusă impozitării și contribuțiilor sociale

Modificările  aduse Codului Fiscal începând  cu data de 01.01.2023 au adus schimbări în ceea ce privește modalitatea de decontare a...

ferestre din PVC ferestre din PVC
Social4 zile inainte

Alegerea de ferestre din PVC potrivite pentru casa ta

Sa alegi cele mai bune ferestre din PVC pentru casa ta reprezinta de multe ori o sarcina deloc placuta, mai...

Eveniment5 zile inainte

Mai lipsește ca un „șef de inspectorat al județului” să programeze și partidele de sex, să aleagă genul copiilor polițiștilor, numele cățeilor de companie, etc

Cum e să stai peste 2 ani la conducerea unui inspectorat de poliție fără să știi denumirea exactă a unității...

Seturi fitness Seturi fitness
Sport5 zile inainte

Top 7 exerciții pentru creșterea masei musculare în zona fesierilor

Exercițiile fizice sunt adesea asociate cu îmbunătățirea imaginii corpului, menținerea greutății și reducerea anxietății și depresiei. Noi toate punem mare...

hotel Valea Doftanei hotel Valea Doftanei
Turism6 zile inainte

Ce incaltari sa ai pregatite atunci cand te cazezi la un hotel din Valea Doftanei

Ce incaltari sa ai pregatite atunci cand te cazezi la un hotel din Valea Doftanei Chiar daca vremea e rece,...

curs de pompier curs de pompier
Uncategorized6 zile inainte

Ce calitati trebuie sa ai inainte de a participa la un curs de pompier  

Controlul si stingerea incendiilor sunt o treaba destul de dificila si chiar periculoasa, iar persoanele care se ocupa cu acest...

Motocultor Motocultor
Social6 zile inainte

Motocultor Rotakt – ajutorul de care ai nevoie

Un motocultor este foarte util oricărui mic fermier deoarece pregătirea solului este una din principalele sarcini efectuate înainte de plantarea...

cursuri japoneza cursuri japoneza
Cultură6 zile inainte

De ce sa participi la cursuri de japoneza? Iata 3 motive care te vor convinge!

De ce sa participi la cursuri japoneza? Ei bine, hai sa vedem mai intai care sunt motivatiile tale pentru a...

clinica ortopedie clinica ortopedie
Uncategorized6 zile inainte

3 moduri in care clinica de ortopedie te ajuta sa te recuperezi dupa o interventie chirurgicala

Este ceva obisnuit ca dupa o interventie chirurgicala sa resimti slabiciune, sensibilitate si rigiditate. Acest lucru se datoreaza nu numai...

ferestre PVC ferestre PVC
Social6 zile inainte

Usi si ferestre PVC realizate pe comanda – WindowMAG

Tipul de usi si ferestre PVC reprezinta una dintre cele mai populare optiuni pentru izolarea termica a locuintei. Acestea sunt...

Știrile Săptămânii